Jolanta Pucilauskienė

Jolanta Pucilauskienė

Koučingaspasitikėjimas savimisavivertėsantykių krizėstresasasmeninis augimas

"Padedu moterims geriau suprasti save, paleisti tai, kas trukdo, ir drąsiau kurti gyvenimą, kurio jos nori."

✨Nauja ekspertėPlatformoje
🛡️PatvirtintaAdministratorių
📅Priima klientusRezervuokite dabar

Susipažinkime iš arčiau

🌱 Mano filosofija ir patirtis

Vedu (online) sesijas moterims, norinčioms pagerinti savo gyvenimo kokybę. Dirbame su įvairiomis temomis – nuo vaikystės patirčių ir emocinių sunkumų iki savivertės stiprinimo, santykių, asmeninių ribų, gyvenimo pokyčių ir svajonių įgyvendinimo. Manau, kad kiekviena moteris yra unikali, todėl reikalingas individualus požiūris ir sprendimai, tinkantys būtent jai. Sesijų metu padedu geriau suprasti save, savo emocijas, įsitikinimus ir pasikartojančius elgesio modelius, kurie kartais trukdo gyventi taip, kaip norisi. Savo darbe derinu koučingo, kognityvinės elgesio terapijos principus, hipnoterapijos bei Ericksono metodikos elementus ir kitus praktinius savęs pažinimo bei pokyčių būdus. Man svarbu ne tik kalbėti apie problemą, bet kartu ieškoti realių sprendimų ir būdų, kaip pokytį perkelti į kasdienį gyvenimą. Tikiu, kad net ir ilgai atrodęs neįveikiamas vidinis sunkumas gali būti pakeistas, kai atsiranda daugiau sąmoningumo, supratimo ir tinkamų įrankių. Mano tikslas – padėti moteriai geriau pažinti save, susigrąžinti pasitikėjimą savo jėgomis ir drąsiau kurti tokį gyvenimą, kokio ji iš tikrųjų nori.

🎯 Dažniausiai kreipiasi dėl:

✓Padedu labiau pasitikėti savim ir stiprinti savivertę
✓Padedu atsikratyti ribojančių įsitikinimų ir senų elgesio modelių
✓Padedu lengviau paleisti praeities patirtis, kurios vis dar daro įtaką dabartiniam gyvenime
✓Padedu kurti sveikiasnius santykius ir aiskiau nustatyti asmeninias ribas
✓Padedu įveikti vidinius blokus, baimes ir atidėliojimą. Lengviau priimti sprendimus ir drąsiau imtis pokyčių. Siekti asmeninių tikslų ir įgyvendinti savo svajones
✓Padedu geriau suprasti savo emocijas ir išmokti jas valdyti. Susigrąžinti daugiau vidinės ramybės, energijos ir gyvenimo džiaugsmo
✓Taip pat galiu padėti tuomet, kai išoriškai lyg ir „viskas gerai“, tačiau viduje jaučiamas nepasitenkinimas, tuštuma ar jausmas, kad gyvenime norisi kažko daugiau
✓Galiu padėti moterims, kurios jaučia, kad nori pokyčių savo gyvenime, tačiau nežino, nuo ko pradėti, arba jaučia, kad kažkas viduje trukdo judėti pirmyn

💡 Kaip veikia platforma?

📅

Rezervacija

💻

Konsultacija

📝

Rekomendacijos

🌱

Pokytis

Eksperto (-ės) darbo stilius:

„Sesijos vyksta nuotoliu. Susitikimo trukmė 1 val. Dėl susitikimų dažnumo , tariamės asmeniškai, pagal poreikį “

⚠️ Kada rekomenduočiau rinktis kitą specialistą:

Kitą specialistą rekomenduočiau rinktis tuomet, kai žmogaus situacijai reikalinga pagalba, nepatenkanti į mano kompetencijos ribas. Pirmiausia tai būtų atvejai, kai reikalinga psichiatro, gydytojo ar kito medicinos specialisto pagalba, taip pat esant ūmiai psichologinei ar emocinei krizei, kai reikalinga intensyvesnė arba specializuota pagalba. Taip pat rekomenduočiau kreiptis į kitą specialistą, jei matyčiau, kad konkrečiai situacijai labiau tiktų kitoje srityje besispecializuojančio psichologo, psichoterapeuto ar kito profesionalo pagalba. Man svarbu dirbti atsakingai, todėl, jei matau, kad žmogui reikalinga kita pagalba, apie tai atvirai pasakau ir rekomenduoju kreiptis į tinkamą specialistą. Prireikus savo darbą galiu derinti su kitų specialistų pagalba.

Klientų atsiliepimai

⭐

Dar neturi atsiliepimų.

Ekspertė nauja mūsų platformoje. Būkite pirmoji (-as), rezervavusi (-ęs) laiką ir palikusi atsiliepimą!

💬 Turite klausimų prieš rezervuodami?

Norėdami užduoti klausimą ekspertei asmenine žinute, privalote būti prisijungę prie platformos.

Pasirinkite paslaugą

Pagalba ↗

Nežinote, kuri paslauga tinkamiausia?
Parašykite ekspertei – ji padės išsirinkti.

🔥

Artimiausia konsultacija: Šią savaitę

Laiką pasirinksite registracijos metu

Šiuo metu paslaugų nėra